Soul & Surf i Sri Lanka

Soul & Surf i Sri Lanka



15 Jul 06:30 - 25 Jul 21:00 - Galle
Ahangama

Route

I en fredfull oase langs Sri Lankas strender -
har vi leid en stor Villa på Ahangama Beach :

Mosvold Villa

Be Yoga Studio & Mindful Restorative er så klare for å ta dere med på hva vi mener er DRØMMEREISEN -
Hvor vi skal lære oss å surfe på bølgene i livet og på havet..

Soul & Surf i Sri Lanka

Her vil du våkne til lyden av havet, yoga, organiske måltider og vennlige smil.



Dette er yogareisen hvor du kan gjennoppdage deg selv og finne ro i kropp og sinn.
Ayurvediske massasjer, Surfing, Utflukter til nasjonalparker & templer..i tillegg til yogapraksis hver morgen & kveld - Dette blir en reise du aldri vil glemme ... et eventyr som blir til virkelighet.

Er du fristet??
Her er en typisk dag på reisen vår, noen dager vil
ha ekstra aktiviteter som vil merkes i programmet..

Det vil også bli spesielle workshop, man kan
delta på etter eget ønske.

06.30: Urtete, meditasjon & soloppgang
07.00: Yoga praksis, vi våkner opp til en herlig Vinyasa, Hatha Yoga, Mindful Flow
09.30: Herlig sunn frokost buffet
10.30: - Egentid til strandliv, shopping, massasje, surfing, kokkekurs eller utflukter til templer eller nasjonalparker
17.00: Yoga praksis, vi slipper dagen med meditasjon, yin &/eller restorativ yoga
19.00: Middag

Det som er Inkludert:
• Transfer flyplass – hotell t/r
• 8 netter i et 5 stjerners i Deluxe suiter
• Fantastiske Frokoster og middager hver dag på hotellet
• Yogapraksis hver morgen & kveld med Jannice & Elise
• Workshop og Meditasjon eventer

Ikke inkludert:
• Fly
• Reise- og avbestillingsforsikring
• Personlig forbruk
• Drikke til enkelte måltider

BTW... Vi har hele dette hotellet for oss selv om vi har med oss 24 stk

Priser med alt nevnt over inkludert:
11 900,- Kroner per person (I delt trippel rom)(2stk ledig)
13 900,- Kroner per person (I delt dobbelt rom)(7 stk ledig)
16 900,- Kroner per person (Singel Rom) (1 stk ledig)

Depositum -50% av summen, betales inn når du melder deg på.

Lærere:
Elise Jansen
(E-RYT 200/500) har sin bakgrunn som sertifisert Yogaworks lærer og har undervist i over 10 år. Hun har flere andre yogautdannelser, blant annet utdannet som Advanced Relax and Renew® Trainer av Judith Hanson Lasater. De siste årene har Elise fordypet seg i MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
Elise er også Nevrogen Yogalærer, en av 19 på verdensbasis – en praksis som kombinerer Tremor / Trauma Release Exercises med Yoga.

Jannice Strand
(E-RYT 200/500) har også sin bakgrunn fra Yogaworks, men med flere andre Yogalærer utdannelser under beltet..
Hun er blandt annet dypt igang med Yogaterapi utdannelse i India, skolen tilhører tradisjonen til Sri Tirumalai Krishnamacharya - hvor Ajurvedisk Medisin er en stor del av pensum. Dette er en 3 årig utdannelse..

Vi gleder oss veldig til å reise med dere!!!

PS..
Våre retreat reiser, blir fullbooket på kort tid..
Er du klar for å være med??
Betal 50% depositum nå <3

Ønsker du mer informasjon ??
Send en mail til
post@beyoga.no

15 TH JULY 2018 –LEAVE FROM OSLO, NORWAY
DAY ONE–16 TH JULY 2018 – ARRIVAL; AHANGAMA
DAY EIGHT–24 TH JULY 2018- AHANGAMA, AIRPORT DEPARTURE
25 TH JULY 2018-ARRIVE BACK TO OSLO, NORWAY



© 2018 Siguez